ONLINE COACHING

Digitaal advies over sport en voeding

Heb je geen tijd of mogelijkheid om samen met mij te trainen? Kies dan voor online coaching. Via e-mail, telefoon, FaceTime of Zoom geef ik je tips en advies over hoe je meer kunt bewegen in je dagelijks leven en hoe je gezondere keuzes kunt maken wat betreft voeding. Aan de hand van jouw doelen kan ik aangeven waar je zelf op een verantwoorde manier aan kunt werken. Ook kan ik trainingsschema’s maken die je zelf thuis uitvoert, eventueel in combinatie met personal training. Ik ben dat extra (digitale) steuntje in de rug om je gezonde levensstijl op te pakken of vol te houden.

Bekijk de tarieven of neem contact op voor een kennismakingsgesprek.